"Training & Geselligkeit"
Sport in der Gruppe macht Spaß
und fördert soziale Beziehungen.
Nach dem Training sitzen wir zusammen, plaudern & genießen das Zusammensein. Nette Sportsfreundinnen treffen
& zu einer Trainingsgruppe dazu
zu gehören, gibt uns ein gutes Gefühl. Ich freue mich, wenn ich das Miteinander fördern kann.
Mehr soziale Kontakte
führen zu mehr Lebensfreude.
Die Gruppentrainings finden momentan
nur Outdoor mit sehr viel Abstand statt!!
Bodyshape im Garten
Yoga-Pilates im Garten
Walking & Workout im Wald
Dienstags- und Donnerstags-Nachmittags
in Costa de la Calma, Paguera oder Port Andratx.
Outdoortraining
Powerwalking & workouts
Andratx- Costa de la Calma
Camp de mar- Sant Elm
Wir laufen gemeinsam durch
die schöne Natur ,mal am Strand,
mal im Wald, mal zur Mandelblüte,
Im moderatem Lauftempo regen
wir unsere Fettverbrennung an,
mit kleinen "workouts" bearbeiten
wir gezielt die Muskeln und mit
Yoga-Elementen verbessern wir
die Haltung. Nach Absprache,
je nach Wetter.
Vinayasa-Yoga
für Anfänger
in kleiner Gruppe
(2 Teilnehmer)
So können wir
problemlos den
Sicherheitsabstand
einhalten.
Reservierung
699357687
per whatsapp
Bodyshape Workout
Group-Fitness sorgt für
Motivation und Spaß
nun in Mini-Gruppe
(2 Teilnehmer)
So können wir
problemlos den
Sicherheitsabstand
einhalten.
Reservierung
699357687
per whatsapp
Aquafitness
derzeit nur im Meer
Fröhliches Sommer-Training mit
höchstem Kalorien-Verbrauch.
Ideal zum Abnehmen.
Die Gastgeberin (Poolbesitzerin)
trainiert gratis mit.
Vielleicht haben Sie auch Lust
Ihren Pool zur Verfügung zu stellen?
Teilen Sie sich die
Personaltrainerin &
bilden Sie eine eigene Gruppe:
wenn Sie mit einer oder
mehreren Freundinnen
zusammen trainieren
möchten, betreue ich Sie
gerne regelmäßig.