Bodyshape Workout
Group-Fitness sorgt für
Motivation und Spaß! :-)
Immer Donnerstags
nachmittags.
19,00 € pro Person
Vinayasa-Yoga für Anfänger
bald wieder! :-)
Aquafitness
Fröhliches Sommer-Training mit
höchstem Kalorien-Verbrauch.
Ideal zum Abnehmen.
Die Gastgeberin (Poolbesitzerin)
trainiert gratis mit.
Vielleicht haben Sie auch Lust
Ihren Pool zur Verfügung zu stellen?
Outdoortraining
Powerwalking & workouts
Andratx- Costa de la Calma
Camp de mar- Sant Elm
Wir laufen gemeinsam durch
die schöne Natur ,mal am Strand,
mal im Wald, mal zur Mandelblüte,
Im moderatem Lauftempo regen
wir unsere Fettverbrennung an,
mit kleinen "workouts" bearbeiten
wir gezielt die Muskeln und mit
Yoga-Elementen verbessern wir
die Haltung. Nach Absprache,
je nach Wetter.
Teilen Sie sich die
Personaltrainerin &
bilden Sie eine eigene Gruppe:
wenn Sie mit einer oder
mehreren Freundinnen
zusammen trainieren
möchten, betreue ich Sie
gerne regelmäßig.