Outdoortraining

Powerwalking & workouts

Andratx- Costa de la Calma

Camp de mar- Sant Elm

Wir laufen gemeinsam durch

die schöne Natur ,mal am Strand,

mal im Wald, mal zur Mandelblüte,

Im moderatem Lauftempo regen

wir unsere Fettverbrennung an, 

mit kleinen "workouts" bearbeiten 

wir gezielt die Muskeln und mit

Yoga-Elementen verbessern wir

die Haltung. Nach Absprache,

je nach Wetter.

Aquafitness 

derzeit nur im Meer

Fröhliches Sommer-Training mit

höchstem Kalorien-Verbrauch. 

Ideal zum Abnehmen.

Die Gastgeberin (Poolbesitzerin)

trainiert gratis mit. 

Vielleicht haben Sie auch Lust

Ihren Pool zur Verfügung zu stellen?  

Vinayasa-Yoga 

für Anfänger biete ich bald

wieder in kleiner Gruppe.

So können wir problemlos

den Sicherheitsabstand

einhalten.

Bodyshape Workout

Group-Fitness sorgt für

Motivation und Spaß 

bald wieder in Mini-Gruppe.

So können wir

problemlos den

Sicherheitsabstand

einhalten.

Reservierung

699357687

per whatsapp 

 "Training & Geselligkeit"

Sport in der Gruppe macht Spaß

und fördert soziale Beziehungen.

Nach dem Training sitzen wir zusammen, plaudern & genießen das Zusammensein. Nette Sportsfreundinnen treffen

& zu einer Trainingsgruppe dazu

zu gehören, gibt uns ein gutes Gefühl. Ich freue mich, wenn ich das Miteinander fördern kann. 

Mehr soziale Kontakte 

führen zu mehr Lebensfreude.

Die Gruppentrainings finden momentan 

nur Outdoor mit sehr viel Abstand statt!!

Bodyshape im Garten

Yoga-Pilates im Garten

Walking & Workout im Wald

Dienstags- und Donnerstags-Nachmittags

in Costa de la Calma, Paguera oder Port Andratx.

Teilen Sie sich die

Personaltrainerin & 

bilden Sie eine eigene Gruppe: 

wenn Sie mit einer oder

mehreren Freundinnen

zusammen trainieren

möchten, betreue ich Sie 

                      gerne regelmäßig.