"Training & Geselligkeit"

 

Sport in der Gruppe macht Spaß

 

und fördert soziale Beziehungen.

 

Nach dem Training sitzen wir zusammen, plaudern & genießen das Zusammensein.

 

Nette Sportsfreundinnen treffen

 

& zu einer Trainingsgruppe dazu

 

zu gehören, gibt uns ein gutes Gefühl. Ich freue mich, wenn ich das Miteinander von uns deutsch-

sprachigen Residenten auf Mallorca fördern kann. Mehr soziale

Kontakte führen zu mehr Lebensfreude.

Die Gruppentrainings finden momentan 

nur outdoor mit viel Abstand statt.

Aquafitness im Meer

Bodyshape im Garten

Yoga-Pilates im Garten

Walking & Workout im Wald

 

Dienstags- und Donnerstags-Nachmittags

in Costa de la Calma, Paguera oder Port Andratx.



Walkinggruppe Miriam Schwald Mallorca
Powerwalking & Workouts

Outdoortraining

Powerwalking & workouts

Andratx- Costa de la Calma

Camp de mar- Sant Elm

Wir laufen gemeinsam durch

die schöne Natur ,mal am Strand,

mal im Wald, mal zur Mandelblüte,

Im moderatem Lauftempo regen

wir unsere Fettverbrennung an, 

mit kleinen "workouts" bearbeiten 

wir gezielt die Muskeln und mit

Yoga-Elementen verbessern wir

die Haltung. Nach Absprache,

je nach Wetter.

Aquafitness Miriam Schwald Mallorca
Aquafitness Mallorca

Aquafitness 

derzeit nur im Meer

 

Fröhliches Sommer-Training mit

höchstem Kalorien-Verbrauch. 

Ideal zum Abnehmen.

Die Gastgeberin (Poolbesitzerin)

trainiert gratis mit. 

Vielleicht haben Sie auch Lust

Ihren Pool zur Verfügung zu stellen?  

Vinayasa Yoga Miriam Schwald Port de Andratx Mallorca
Vinayasa Yoga

Vinayasa-Yoga 

für Anfänger 

in kleiner Gruppe

(3 Teilnehmer)

So können wir

problemlos den

Sicherheitsabstand

einhalten.

Reservierung

699357687

per whatsapp

 

Gruppentraining Fitness Miriam Schwald Port de Andratx
Bodyshape Port de Andratx

Bodyshape Workout

Group-Fitness sorgt für

Motivation und Spaß 

nun in Mini-Gruppe

(3 Teilnehmer)

So können wir

problemlos den

Sicherheitsabstand

einhalten.

Reservierung

699357687

per whatsapp 


 

Teilen Sie sich die

Personaltrainerin & 

bilden Sie eine eigene Gruppe: 

wenn Sie mit einer oder

mehreren Freundinnen

zusammen trainieren

möchten, betreue ich Sie 

                      gerne regelmäßig.